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¡Cambia tus hábitos y mejora tu vida!

Paga $9.00 en vez de $195.00 por Curso Online de Motivación y Pérdida de peso

A través de este curso te ofrecemos mejorar la motivación para alcanzar tu objetivo de bajar de peso, mejorar el control sobre la ingesta y las emociones relacionadas, practicar técnicas de control de estímulos, visualización, prevención de recaídas, etc. Además, detectar las dificultades que tenemos para seguir un Plan Nutricional y aprender estrategias para afrontarlas.

Aprenderemos a medir nuestro cuerpo, calcular las calorías propias que deberíamos consumir por día teniendo en cuenta factores que intervienen.

Asimismo, analizaremos de qué forma podemos elaborar nuestro propio plan nutricional reforzando la motivación, ya sea para bajar o aumentar de peso. Vamos a comprender cuáles son los factores que influyen en nuestro patrón alimentario. Además, estudiaremos estrategias para afrontar ciertas situaciones difíciles y cómo seguir avanzando a pesar de las recaídas.

¿De qué hablaremos en este curso?

• Mediciones antropométricas.
• Síndrome Metabólico.
• Importancia de un peso saludable.
• Almacenamiento de la grasa en el cuerpo.
• Ingesta Nutricional Vs Necesidades Nutricionales.
• Las dietas de moda y el aumento de peso.
• Enfoque saludable a la pérdida de peso.
• Estimación requerimiento energético.
• Dieta diaria y conteo de calorías.
• Factores desencadenantes de la ganancia de peso.
• Calorías ocultas en la dieta.
• Porciones.
• Elaboración de un plan de dieta.
• Terapia Cognitiva Conductual (TCC): beneficios, utilización.
• Pasos simples para la TCC.
• Etapas del Modelo de Cambio.
• Importancia de la fijación de metas y beneficios.
• Objetivos SMART: beneficios
  
  

CONTENIDO DEL CURSO

• Lección 1. Nutrientes esenciales.
• Lección 2. Guías Alimentarias Saludables.
• Lección 3. Mediciones antropométricas.
• Lección 4. Pérdida de peso.
• Lección 5. Estrategias para cambiar malos hábitos.

¿A quién va dirigido el curso?

El curso está dirigido a todas aquellas personas que deseen ya sea bajar o aumentar de peso, como así también para aprender a incorporar estilos de vida saludables.

¿Cómo se imparte este curso?

Este curso se imparte con clases online grabadas de acceso inmediato. Tanto los vídeos de las clases como el material complementario del curso estarán disponibles de manera vitalicia en la plataforma virtual del estudiante, de modo que pueda consultar cualquier lección siempre que quiera.

¿CÓMO CANJEAR EL CUPÓN?

Puedes ir directamente a la página web y registrarte por ti mismo introduciendo tus datos personales: https://acceso.benowu.com/canjeo-nutricion/ 

Deberás introducir el código que has recibido en tu cupón para validarlo correctamente.

Si tienes problemas a la hora de acceder, simplemente mándanos un mail a soporte@benowu.com junto con tus datos (nombre, apellido, dirección de correo electrónico, teléfono con prefijo del país, país y fecha en la que deseas realizar el curso). En un periodo de 24/48horas tramitaremos tu registro.

Benowu aúna a profesionales de muy diferentes índoles con el objetivo de que la enseñanza sea práctica, amena y enriquecedora. Es un escuela donde cualquier estudiante puede encontrar cursos, masterclasses y seminarios para ampliar sus conocimientos y habilidades con el objetivo de mejorar su currículum o desarrollar su propio talento. Sólo expertos profesionales imparten y ayudan a los alumnos durante su proceso de aprendizaje tanto durante el curso como a la finalización del mismo.

Hay diferentes tipos de cursos para adaptarse a las necesidades de los alumnos: en directo a través de webinars y bajo demanda para que el estudiante pueda consumirlos cuando mejor le venga. Pero hay algo diferenciador. Casi todos nuestros cursos grabados disponen de conexiones en directo todas las semanas para que el estudiante nunca deje de aprender, practicar o mejorar sus habilidades.

Detalles adicionales:

Para más información se puede contactar con el correo electrónico info@benowu.com o llamando al teléfono +34 900 525 639 y te atenderemos encantados. Visita: www.benowu.com /Facebook (pulse aquí) / Twitter (pulse aquí). Fechas de inicio: 10 de abril de 2023. 

La compañia

Benowu

Letra pequeña

• Puedes ir directamente a la página web y registrarte por ti mismo introduciendo tus datos personales:  https://acceso.benowu.com/canjeo-nutricion/ 
• Deberás introducir el código que has recibido en tu cupón para validarlo correctamente.
• Si tienes problemas a la hora de acceder, simplemente mándanos un mail a soporte@benowu.com junto con tus datos (nombre, apellido, dirección de correo electrónico, teléfono con prefijo del país, país y fecha en la que deseas realizar el curso). En un periodo de 24/48 horas tramitaremos tu registro.
• Fechas de inicio: 10 de abril de 2023. 
  
• El curso es completamente en-línea, por lo que necesitará un dispositivo electrónico que le permita tomar el curso. 
• Todo el valor debe ser utilizado en una sola redención.
• No incluye impuestos.
• No se devuelve dinero en efectivo.
• Se pueden comprar varios cupones para regalar.
• El valor de la promoción expira en mayo 2023 (al finalizar el curso).
• Ciertas restricciones aplican.

En caso de necesitar ayuda, puedes contactarnos a través de correo electrónico escribiendo a apoyo@ofertadeldia.com, con tu nombre, información de contacto (correo electrónico alterno, número de teléfono), y descripción de la situación que tengas. Recuerda que aplican todos los Términos y Condiciones y la Política de Privacidad de Oferta del Día.