Benowu: Paga $19 y recibe Curso digital de Auto-Motivación y Pérdida de Peso
Benowu: Paga $19 y recibe Curso digital de Auto-Motivación y Pérdida de Peso
- Detectarán las dificultades que tienes para seguir un Plan Nutricional y aprender estrategias para afrontarlas con éxito, a medir tu cuerpo, calcular las calorías propias que deberías consumir por día teniendo en cuenta factores que intervienen.
- Durante 5 horas de curso comprenderán cuáles son los factores que influyen en tu patrón alimentario.
- Además estudiarán estrategias para afrontar ciertas situaciones difíciles y cómo seguir avanzando a pesar de las recaídas.
- El curso está dirigido a todas aquellas personas que deseen ya sea bajar o aumentar de peso como, así también para aprender a incorporar estilos de vida saludables.
- descuento 87%
-
tiempo disponible
Detalles
¿Te sientes frustrado de no alcanzar tu peso ideal? ¿Lo has intentado varias veces pero terminas volviendo al mismo punto? Los estilos de vida sedentarios han hecho que los hábitos alimenticios empeoren. Por eso es importante aprender a cambiar tu tipo de vida para que te sirva a largo plazo y no recurriendo a dietas poco saludables que hacen que bajes o subas de peso muy rápidamente. A través de este curso Benowu te ofrece mejorar la motivación para alcanzar tu objetivo de bajar de peso, mejorar el control sobre la ingesta y las emociones relacionadas, practicar técnicas de control de estímulos, visualización, prevención de recaídas, etc.
Paga $19 en lugar de $142 por Curso digital de Auto-Motivación y Pérdida de Peso
CONTENIDO DEL CURSO:
Lección 1: Nutrientes esenciales
Lección 2: Guías alimentarias saludables
Lección 3: Mediciones antropométricas
Lección 4: Pérdida de peso
Lección 5: Estrategias para cambiar malos hábitos
¿De qué se hablará durante el curso?
Mediciones antropométricas
Síndrome Metabólico
Importancia de un peso saludable
Almacenamiento de la grasa en el cuerpo
Ingesta Nutricional Vs Necesidades Nutricionales
Las dietas de moda y el aumento de peso
Enfoque saludable a la pérdida de peso
Estimación requerimiento energético
Dieta Diaria y conteo de calorías
Factores desencadenantes de la ganancia de peso
Calorías ocultas en la dieta
Porciones
Elaboración de un plan de dieta
Terapia Cognitiva Conductual (TCC): beneficios, utilización.
Pasos simples para la TCC
Etapas del Modelo de Cambio
Importancia de la fijación de metas y beneficios
Objetivos SMART: beneficios
¿QUÉ INCLUYE ESTE CUPÓN?
Este curso dispone de 5 clases grabadas en formato vídeo que podrás visualizar cuando mejor te venga 24/7/365.
Se podrá acceder a las grabaciones de las sesiones 24/7/365 a través de la web.
Se aportan materiales complementarios descargables por los estudiantes.
Tutorías para resolver dudas con los profesores.
Examen + Certificado con la calificación final.
Plataforma adaptada a todos los dispositivos móviles.
¿CÓMO CANJEAR EL CUPÓN?
- Puedes ir directamente a la página web y registrarte por ti mismo introduciendo tus datos personales: http://www.benowu.com/canjeo-nutricion/
- Deberás introducir el código que has recibido en tu cupón para validarlo.
- Si tienes problemas a la hora de acceder, simplemente mándanos un mail a promociones@benowu.com junto con tus datos (nombre, apellido, dirección de correo electrónico, teléfono con prefijo del país, país y fecha en la que deseas realizar el curso). En un periodo de 24/48horas tramitaremos tu registro. Clientes tienen 60 días para Validar Cupón.
Detalles adicionales:
Para más información se puede contactar con el correo electrónico info@benowu.com o llamando al teléfono +34 900 525 639 y te atendrán encantados.
Visita: http://www.benowu.com/curso/introduccion-a-3d-max-studio/
Letra pequeña
- No habrá devolución de dinero, una vez otorgado el acceso a su curso.
- Oferta válida del 6 de septiembre al 7 de noviembre de 2016.
- No se puede combinar con otras ofertas.
- Se pueden comprar varios cupones para regalar.
En caso de necesitar ayuda, puedes contactarnos a través de correo electrónico escribiendo a apoyo@ofertadeldia.com, con tu nombre, información de contacto (correo electrónico alterno, número de teléfono), y descripción de la situación que tengas. Recuerda que aplican todos los Términos y Condiciones y la Política de Privacidad de Oferta del Día.